Врач, фармаколог Олег Медведев рассказал о вреде кваса для некоторых людей. Он пояснил, что в умеренных количествах квас не навредит здоровому человеку, однако у пациентов с заболеваниями ЖКТ может спровоцировать приступы. К тому же квас не стоит пить водителям перед тем, как сесть за руль, и кормящим женщинам.
Психолог Вероника Симонова объяснила, почему ссориться с партнером иногда полезно для отношений. Она отметила, что во время ссор можно обсудить накопившиеся недомолвки и недовольство. Также, по ее мнению, ссоры помогают не утонуть в эмоциях и расставить акценты в отношениях, встряхнув их.
Сидр противопоказан людям с диабетом и болезнями желудочно-кишечного тракта, предупредила врач-диетолог Ирина Мансурова. При этом она отметила, что напитке содержатся и полезные вещества. Например, аскорбиновая кислота улучшает иммунитет, а йод необходим для нормальной работы щитовидной железы.
Диетолог Дарья Русакова предупредила об опасных последствиях резкого похудения. Диетолог указала, что чем больше человек весит, тем больше он потеряет килограммов за первые три месяца. При приближении к нормальному весу похудение замедляется, и его ускорение ведет к обострению хронических заболеваний.
Ортопед Константин Терновой указал на неочевидную причину падений при гололеде. По его словам, перелом можно получить из-за мобильного телефона. Терновой попросил при гололеде всегда смотреть под ноги, не отвлекаться на телефон и не держать его в руке, чтобы было на что опереться и избежать перелома.
Психотерапевт Виктор Нурдаев подсказал помогающие взять себя в руки дыхательные практики. По его словам, брюшное дыхание поможет уменьшить стресс и беспокойство, а для успокоения и усиления концентрации пригодится коробочное дыхание. Дыхание с поджатыми губами может принести облегчение при одышке.
Зеленый чай и греческий йогурт помогут быстрее справиться с простудой, считает врач-диетолог Эми Гудсон. Врач также обратила внимание на цветные овощи и фрукты, которые содержат антиоксиданты, флавоноиды, антоцианы и каротиноиды, помогающие бороться со свободными радикалами.
Врач-терапевт Екатерина Есакова рассказала, что не все средства народной медицины одинаково полезны для лечения простуды. В частности, водка с перцем не поможет улучшить самочувстие. Содержащийся в алкоголе этиловый спирт нарушает защитные функции организма. Также неэффективными считаются банки и ряд других способов.
Врач-терапевт Екатерина Есакова рассказала, что не все средства народной медицины одинаково полезны для лечения простуды. В частности, водка с перцем не поможет улучшить самочувстие. Содержащийся в алкоголе этиловый спирт нарушает защитные функции организма. Также неэффективными считаются банки и ряд других способов.
