Названы способы съедать меньше сладостей в новогодние каникулы

Диетолог Татьяна Мещерякова рассказала, что нужно делать, чтобы съедать меньше сладостей в новогодние каникулы. Первым делом она рекомендовала помнить о дневной допустимой норме сахара. При этом для детей она в три раза ниже, чем у взрослых. Также врач посоветовала проводить праздники активно.

More from my site