Врач-терапевт Николь Ван Гронинген назвала нескольких повседневных привычек, следование которым поможет сохранить здоровье и молодость. Ее рекомендации приводит Daily Mail.
39-летняя жительница Великобритании, которая восемь лет не занималась сексом, попала в больницу с разрывом правой стенки влагалища после интимной близости.
Секс-коуч Рич Юзвяк дал совет мужчине, который недавно купил силиконовое вибрирующее эрекционное кольцо и задался вопросом по его использованию. Письмо читателя и ответ специалиста опубликовало издание Slate.
Фитнес-тренер Михаил Прыгунов назвал упражнение, сжигающее жир и тренирующее сердце. Его слова приводит Sport24. Прыгунов заявил, что таким упражнением являются прыжки со скакалкой.
Батат, который иногда называют «сладким картофелем», — настоящий ЗОЖ-тренд последних лет. Терапевт Елена Малышева назвала его в числе продуктов, снижающих риск развития рака.
Фитнес-тренер Егор Ходырев посоветовал упражнение для здоровой спины и рельефного пресса. Его слова приводит «Чемпионат». Ходырев рекомендовал делать ситапы.
Российские и китайские ученые назвали улучшающие работу кишечника виды спорта. Исследование публикует журнал Nutrients. По информации источника, помогают кишечнику аэробные упражнения, а именно бег, плавание и езда на велосипеде.
Врач-диетолог, руководитель направления диетологии Европейского медицинского центра (ЕМС), кандидат медицинских наук Ксения Селезнева раскрыла опасность для организма популярной питьевой диеты, которая подразумевает потребление продуктов исключительно в жидком виде.
