Физиолог Ирина Лялина посоветовала пить кофе с неожиданными добавками: корицей, лимоном, кардамоном, ванилью и другими. Она объяснила, что каждая из этих пряностей благотворно влияет на организм, и рассказала, как именно. Например, корица стимулирует умственную деятельность.

Акушер-гинеколог Екатерина Волкова назвала несколько способов восполнить нехватку энергии зимой. По словам врача, первым делом россиянам следует регулярно хорошо высыпаться. Чтобы улучшить качество ночного отдыха, спать надо в полной темноте. Еще одна рекомендация врача — стараться избегать стрессовых ситуаций.

Диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина посоветовала после плотного новогоднего ужина больше двигаться и танцевать. Таким образом можно помочь работе желудочно-кишечного тракта. Кроме того, она посоветовала не переедать за новогодним столом. Для этого она рекомендовала измерить диаметр тарелки.