Худеем на 5 кг за месяц! Лайфхаки для снижения веса: обмани свой мозг

Много раз пытались похудеть, но постоянно что-то шло не так? Часто мозг обозначает проблему похудения как неподъемную и буквально «заставляет» нас сбиваться с пути.

В новосибирском минздраве объяснили, почему запись к узкому врачу ведется через терапевта

«Запись к врачам узкой специализации организована через участкового терапевта. Это связано с тем, что терапевт обладает наиболее широким врачебным кругозором и может провести первичный осмотр.

Доктор Титов оценил эффективность «капельниц здоровья» для восстановления организма

«Под термином „капельница здоровья“, понимают внутривенные инфузии с различными компонентами, которые подбираются индивидуально в зависимости от состояния пациента», — рассказал Титов.

Стало известно, почему воду лучше пить в первой половине дня

Рекомендуется выпивать большую часть воды в течение дня, чтобы избежать нагрузки на почки перед сном, кроме того, питье в первой половине дня активизирует обмен веществ и улучшает гидратацию организма.

Почему чешутся ладони: причины, симптомы, профилактика

Также расскажем, как минимизировать развитие зуда. Зуд ладоней — неприятный симптом, который может сигнализировать о различных состояниях: от временного раздражения до серьёзных заболеваний.

Акинфеев о возрасте: «Если у тебя что‑то болит — ты живой. Восстановление немного дольше идет — на день-полтора.

 — Именно после игры — ледяные ванны и контрастная вода, чтобы мышцы восстанавливались. На следующий день у нас восстановительные мероприятия на нашем стадионе: массаж, сауна.