Тревога стала постоянной спутницей многих россиян — беспокойство и нервозность у них вызывают самые разные вещи.

В основном кофе известен тем, что повышает концентрацию и уровень энергии. При умеренном потреблении этот напиток даёт и преимущества для здоровья. Но вот ещё несколько способов сделать его полезнее.

На самом деле подготовка ко сну имеет большее значение, чем вы думаете. Подробнее об этом сообщила Мэри Бранч, доктор медицины, кардиолог в Cone Health в Гринсборо, Северная Каролина.

При соблюдении низкокалорийной диеты сыр даст вам чувство сытости. И вот какие его виды лучше всего помогают при снижении веса. Творог.

НОВОСИБИРСК, 13 марта. /ТАСС/. Зафиксировано превышение предельно допустимых концентраций (ПДК) формальдегида и взвешенных веществ (пыли) в двух районах Новосибирска. Информация об этом появилась на сайте Западно-Сибирского УГМС.

Излишнее увлечение чипсами может привести к онкологии. Специалисты предупреждают о смертельной опасности любимой детьми еды. По подсчетам экспертов, россияне за год съедают около 140 тысяч тонн чипсов.

Врач-диетолог Екатерина Шебедя рассказала о полезных свойствах красного чая. «Антиоксиданты в чае могут помочь снизить риск различных заболеваний», — заявила она в беседе с URA.

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга Дмитрий Ченцов рассказал о проекте «Территория здоровья».

Директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гастроэнтеролог первой категории, гепатолог, повар, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала о пользе арахиса в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач-остеопат Антон Ноздрачёв рассказал, что ношение корсета способствует улучшению осанки и решению проблем с болью в спине.