Исследователи Медицинского университета Лодзи (Польша) пришли к выводу, что поддерживать физическую форму и способствовать более здоровому старению могут продукты, богатые природными нитратами, прежде всего свекольный сок.

Старший научный сотрудник по изучению поведения во сне в корпорации RAND Венди Троксэл заявила, что для устранения бессонницы человек должен спать в комфортных условиях.

В некоторых случаях дефицит тестостерона у мужчин можно скорректировать с помощью питания, рассказала врач-эндокринолог Ирина Островская.

Употребление сливочного масла натощак, чтобы избежать похмелья, на самом деле не помогает защититься от последствий употребления алкоголя, предупредила врач-гастроэнтеролог, нутрициолог Василиса Непомнящих.

До наступления 2026 года остаётся меньше двух недель, и многие задумываются о том, как привести себя в форму к праздничной ночи.

МОСКВА, 18 декабря. /ТАСС/. Почти 80% алкомаркетов, или 478 из 610 закрылись или переформатировались в Вологодской области после введения ограничений на розничную продажу алкоголя с 1 марта 2025 года.

Россиянки начали экспериментировать с новыми методами похудения из соцсетей: они пьют для этого хлорофилл и цитрат магния, однако многие после этого жалуются на аллергические реакции.

Главный диетолог Минздрава Приморского края, кандидат медицинских наук, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского медицинского университета Ольга Ямилова рекомендовала отказаться от диет до новогодних праздников.

Специалист медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов рассказал о категориях людей, которым категорически запрещено употреблять шампанское.

По словам специалиста, ответственное отношение к здоровью включает несколько базовых направлений. В их числе: Соблюдение здорового образа жизни, предполагающего отказ от вредных зависимостей, рациональное питание и регулярную физическую активность.