Диетолог рассказала, как похудеть к Новому году без стресса и последствий
До наступления 2026 года остаётся меньше двух недель, и многие задумываются о том, как привести себя в форму к праздничной ночи.
Author Archives: Свободная пресса
Врач раскрыл, при каких заболеваниях нельзя пить шампанское
Специалист медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов рассказал о категориях людей, которым категорически запрещено употреблять шампанское.
Нутрициолог сказала, от чего нужно отказаться при высоком давлении
При высоком артериальном давлении нужно уменьшить употребление соли, а рацион строить вокруг свежих овощей, фруктов, цельных круп, качественных белков и источников омега-3. Нужно учитывать влияние насыщенных жиров и трансжиров на…
Главврач Кремлевской поликлиники рассказала, как россияне могут дожить до 120 лет
Продолжительность жизни в 120 лет уже сейчас рассматривается как реальная цель, заявила главный врач поликлиники №1 Управления делами президента РФ Елена Ржевская.
Названа безопасная доза колбасы
Руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен назвала безвредную дозу обычной колбасы.
Аниме в России повторило успех турецких сериалов
Японский аниме-сериал «Поднятие уровня в одиночку» четыре недели подряд удерживал первое место в рейтинге зрительского интереса, согласно данным «Индекса Кинопоиск Pro».
Стало известно, почему воду лучше пить в первой половине дня
Рекомендуется выпивать большую часть воды в течение дня, чтобы избежать нагрузки на почки перед сном, кроме того, питье в первой половине дня активизирует обмен веществ и улучшает гидратацию организма.
Врач назвал незаметную причину набора лишнего веса
Недостаток сна может быть одной из скрытых, но весомых причин набора лишнего веса.
Названы чудо-свойства ананаса
Врач-диетолог, к.м.н. Елена Соломатина перечислила пользу и вред ананасов. По ее словам, этот фрукт содержит много полезных веществ для организма.
Стало известно, какая каша снижает давление
Медики назвали две причины включить овсянку в утренний прием пищи. Первый момент связан с присутствующими в продукте бета-глюканами. Это водорастворимая клетчатка, помогающая нормализовать работу кишечника.