Названы противопоказанные после новогоднего застолья упражнения

Фитнес-тренер Анна Федорова назвала упражнения, которые противопоказаны после новогоднего застолья. Федорова заявила, что не стоит выполнять интенсивные тренировки, которые могут негативно сказаться на пищеварении и общем самочувствии. Она рекомендовала отказаться от кардиоупражнений и приседаний.

Еще одна российская авиакомпания получила разрешения на полеты в Пекин

Авиакомпания «Россия» получила необходимые разрешения на полеты в Пекин. 28 декабря планируются рейсы из Иркутска и Красноярска, а 29 декабря — из Владивостока. Уточняется, что рейсы из Красноярска будут выполняться три раза в неделю, из Иркутска — четыре раза в неделю, а из Владивостока — пять раз в неделю.

Вынесен приговор обвиняемому в откатах бывшему начальнику НИИ ФСИН

В Москве Головинский районный суд приговорил бывшего начальника Научно-исследовательского института (НИИ) ФСИН России генерал-майора внутренней службы Андрея Быкова к десяти годам колонии строгого режима. Его также оштрафовали на 5 миллионов рублей. Быкова признали виновным по трем статьям.

Глава РФПИ рассказал о получении Россией 30 триллионов рублей

Заключенная в ноябре 2016 года сделка ОПЕК+, куда помимо государств Организации стран — экспортеров нефти (ОПЕК) вошли 11 производителей, принесла России за семь лет 30 триллионов рублей. Такую сумму, не объяснив методику подсчета, назвал глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев.

В России подорожала аренда одного типа жилья

Аренда однокомнатных квартир в крупных российских городах за год в среднем выросла примерно на 24 процента, до 25,1 тысячи рублей в месяц. Сильнее всего аренда квартир подорожала в Перми (плюс 53 процента), Челябинске (плюс 45) и Омске (плюс 43). В Москве и Петербурге прирост составил 23 и 24 процента соответственно.

В Москве задержали 31 участника массовой оргии

В Москве полиция задержала 31 человека за участие в массовой оргии в сауне, заподозрив некоторых в занятии однополым сексом. По данным, вечеринка проходила в сауне, расположенной на третьем этаже торгового центра на Волгоградском проспекте в Южнопортовом районе. Очевидцы вызвали полицию из-за шума.

Лера Кудрявцева раскрыла правду о своей внешности без макияжа

Российская телеведущая Лера Кудрявцева раскрыла правду о своей внешности без макияжа. Ночью 52-летняя знаменитость решила поразмышлять о происходящих событиях в мире. Кроме того, телезвезда призналась, что перестала читать новости, и отметила, что дома она серьезная и скучная.

Путин подписал закон об ответственности за дискредитацию добровольцев Росгвардии

Президент России Владимир Путин подписал закон о введении административной и уголовной ответственности за дискредитацию бойцов, входящих в добровольческие подразделения Росгвардии. Закон опубликован на портале правовой информации. Из него следует, что добровольческие соединения приравниваются к подразделениям МО.

Россияне досрочно получат пенсии и пособия за январь. Когда будут начислены выплаты?

Россияне смогут получить пенсии и другие социальные выплаты за январь 2024 года досрочно. Как сообщает Соцфонд, не позднее 28 декабря за декабрь 2023-го будут перечислены детские выплаты, меры социальной поддержки населения и ежемесячная выплата из средств материнского (семейного) капитала.

Раскрыта стоимость самой дорогой квартиры в Москве

Цена самой дорогой квартиры в Москве, доступной для покупки на данный момент, составила более 3,1 миллиарда рублей. Информацию об этом «Ленте.ру» раскрыли эксперты компании Skolkovo Realty. По данным аналитиков, речь идет о готовой квартире, расположенной в Пресненском районе. Ее площадь — более 950 квадратных метров.