Реабилитолог объяснила, почему опасно копировать режим профессиональных спортсменов Posted on 21 августа, 2026 by Чемпионат.com Она подчеркнула, что всегда нужно держать в голове — за одной тренировкой профи стоят годы адаптаций к нагрузке.