Фитнес-тренер: зумба задействует все группы мышц
Фитнес-инструктор, диетолог и нутрициолог Сергей Серегин считает, что во время занятий зумбой появляется мотивация к тренировкам. Данный вид фитнеса относится к линейке групповых занятий. Об этом сообщает издание Pravda.