Сублимация по Фрейду является здоровым и взрослым способом направить свою энергию и эмоции в полезное русло. С ее помощью человек выражает себя в обществе безопасно и правильно.
Фитнес-тренер: зумба задействует все группы мышц Фитнес-инструктор, диетолог и нутрициолог Сергей Серегин считает, что во время занятий зумбой появляется мотивация к тренировкам. Данный вид фитнеса относится к линейке групповых занятий. […]