Фитнес-тренер: зумба задействует все группы мышц Фитнес-инструктор, диетолог и нутрициолог Сергей Серегин считает, что во время занятий зумбой появляется мотивация к тренировкам. Данный вид фитнеса относится к линейке групповых занятий. […]
Как синдром потери контроля разрушает отношения Иногда все идет хорошо: пара живет в мире, решает бытовые вопросы, строит планы на отпуск. Но вдруг вспыхивает ссора — нелепая, неуместная, вроде бы на пустом […]