«Включайте телевизор!»: Диетолог призвала тратить на ужин не менее 20 минут Posted on 14 марта, 2025 by Национальная Служба Новостей На завтрак нужно закладывать 15 минут, на обед — не меньше 20-25 минут, на ужин — не меньше 20 минут, рассказала НСН Анна Белоусова.